增強抵抗力吃什么
“我家的小孩現(xiàn)在五歲了，寶寶的身體抵抗力比較差，有的時候稍有不注意就容易出現(xiàn)感冒等現(xiàn)象，我想給孩子調整一下體質，想知道吃什么食物能增強抵抗力呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！5歲寶寶增加免疫力與抵抗力，需要寶寶多吃富含維生素C的蔬菜水果，多喝水，每天補充優(yōu)質蛋白，牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，并且適當服用含有益生菌的食物，可以增強免疫力。
2017-10-12