菠菜和木耳可以一起吃嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！菠菜和木耳可以一起吃，沒有什么相克的食物，相克反應很難達到。很多人們以為的食物相克其實并不用擔心，一般是達不到引起不良反應的量的。即便是相互影響了營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，也可以從其他食物獲取。