河粉的熱量高嗎
“我這近段時(shí)間一直在減肥,好朋友告訴我一定要堅(jiān)持控制好飲食,不能吃熱量高的食物,否則會(huì)影響到減肥效果,今天我吃了一碗河粉,我想知道河粉的熱量高嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好!河粉是熱量相對(duì)來說還是不太高的,減肥期間也是可以適量吃一些的。另外日常也要注意多運(yùn)動(dòng),少吃甜食,不要喝飲料。
2017-10-19