龍眼干吃多了到底會怎么樣
“前兩天我買了一些龍眼干回來，吃起來非常好吃，有的時候在看電視或無聊的時候我都會吃一點，可是這兩天吃了很多我總是容易犯困，我不知道是不是吃龍眼干導致的，想知道龍眼干吃多了會怎樣呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！龍眼干吃多了會上火，含有膳食纖維、氨基酸、維生素等物質(zhì)。最好搭配富含維生素C的蔬菜和水果一起，可以補血補氣、提高免疫力。
2017-10-22