孕婦能吃桂圓蓮子八寶粥嗎
“我是一個女性，現(xiàn)在懷孕四個多月了，懷孕之后胃口不是很好，總是喜歡吃清淡一點，這兩天我很想吃中粥，家人經(jīng)常幫我做桂圓蓮子八寶粥吃，可是我又擔(dān)心這樣吃對寶寶不好，總是很小心，我想知道孕婦能吃桂圓蓮子八寶粥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！懷孕可以吃桂圓八寶粥，含有很多五谷雜糧以及雜豆的食物，富含膳食纖維、維生素B、礦物質(zhì)等，可以起到控制體重，增加飽腹感、促進(jìn)排便的作用，營養(yǎng)豐富，可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
2017-10-30