產(chǎn)婦什么時(shí)候可以吃魚(yú)膠嗎
“我是一個(gè)剛生完寶寶的女性，最近我上火嚴(yán)重，總是便秘并且還沒(méi)有什么食欲，我擔(dān)心一直這樣會(huì)導(dǎo)致母乳不足，我聽(tīng)說(shuō)魚(yú)膠營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，我想知道產(chǎn)婦可以吃魚(yú)膠嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！產(chǎn)婦便秘可能是飲食中膳食纖維攝入太少導(dǎo)致的，可以吃香蕉，香蕉要吃熟透的，而且不會(huì)馬上起作用。建議平時(shí)要多吃富含膳食纖維的谷薯類以及蔬菜水果，每天喝足量的水，避免嚴(yán)重便秘，經(jīng)常便秘會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌，還會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)。
2017-11-03