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孕晚期怎么運動才能有助于順產(chǎn)

粉紅。頑皮豹 問:

我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕7個多月了,我是疤痕體質(zhì)不想剖腹生產(chǎn),我特別希望自己能夠順產(chǎn),所以現(xiàn)在就想做好準備,我想了解下孕晚期怎么運動有助于順產(chǎn)?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

孕晚期適當散散步就有助于順產(chǎn)的,到了孕產(chǎn)期,可以適當吃桂圓,有助于順產(chǎn),。桂圓富含多種氨基酸,B族維生素,維生素C,礦物質(zhì)鈣,磷,鐵,酒石酸,腺嘌呤,膽堿,蘆丁等營養(yǎng)素。具有補血,健脾的作用。

2017-02-28

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