血壓高吃什么食物會比較好
“我最近一段時間血壓非常高，我總是感覺自己頭暈，有的時候嚴重的時候還有嘔吐的情況，非常的難受，所以平時飲食也非常的注意，我想了解下血壓高吃什么食物會比較好？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！患有高血壓首先應該注意鈉的攝入量，注意食鹽的攝入。同時還要戒煙戒酒。可以多吃些香蕉，具有保鉀排鈉的作用，緩解高血壓的癥狀，如果不是很嚴重不要服用降壓藥，易導致血管變薄，存在腦出血風險。
2016-11-10