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吃什么食物能防止脫發(fā)

南城舊夢 問:

最近一段時間我掉頭發(fā)特別的厲害,尤其每次梳頭發(fā)和洗頭發(fā)的時候掉的都特別的多,我特別擔心一直掉頭發(fā)出現(xiàn)禿頂?shù)惹闆r,想知道吃什么食物能防止脫發(fā)呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!脫發(fā)是一種正?,F(xiàn)象,與生活習慣和飲食有關,秋季脫發(fā)也會增多,需要減少壓力,不要熬夜,注意休息,多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物??梢猿渣c黑芝麻和瓜子,但黑芝麻只是有潤發(fā)和烏發(fā)的作用,但不能治療脫發(fā)。

2017-11-19

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