哺乳期補(bǔ)充什么營養(yǎng)品最好呢
“我是一個(gè)哺乳期的女性，現(xiàn)在我吃東西都特別得注意，就怕對母乳的質(zhì)量有影響，我又擔(dān)心過度滋補(bǔ)會上火，我想知道哺乳期補(bǔ)充什么營養(yǎng)品最好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！哺乳期可以喝那種哺乳期媽媽吃的奶粉，飲食上可以吃著具有下奶作用的湯，牛尾湯、鯽魚湯等，多吃魚肉和堅(jiān)果自己蔬果，促進(jìn)乳汁營養(yǎng)豐富。
2017-11-27