孩子睡覺(jué)前喝水好嗎
“我家寶寶三歲了，睡覺(jué)前很喜歡喝水，一喝水夜里就小便好幾次，有時(shí)還半天也不能入睡，請(qǐng)問(wèn)小孩子睡前喝水是不是不好??？有什么危害嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
睡前喝水有助于稀釋血液，有助于新陳代謝，但是，不能影響到睡覺(jué)。你家寶寶的情況是喝的水太多了，睡前喝水要適當(dāng)。不要影響睡覺(jué)就可以了。
2018-01-05