五歲小孩抵抗力差怎么辦才好
“我家的孩子現(xiàn)在已經(jīng)5歲了,平時吃飯?zhí)貏e挑食,現(xiàn)在身體免疫力非常差,天氣稍有變化就容易感冒,平時也會給他補充維生素但是效果不好,我想了解下五歲小孩抵抗力差怎么辦?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!平時注意營養(yǎng):多攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、牛奶、初乳、牛磺酸、瘦肉,魚類等,注意補鐵,如動物血液,肝臟,紅肉類,保證水果和蔬菜,提供維生素C,一般體弱的孩子都偏食,盡量糾正,精心細做,變換花樣品種,進行體育鍛煉,多戶外活動.
2016-11-14