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常吃麥片會上火嗎

墨爾本╮情 問:

都說麥片是綠色食品,吃了對身體好,還能減肥,我已經(jīng)連續(xù)一個(gè)星期早上吃麥片當(dāng)早餐了,但是感覺有點(diǎn)便秘,是麥片吃多了上火了嗎

2016-10-10 常吃 上火 麥片
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

不會的,您還是其他食物引起的,燕麥的血糖生成指數(shù)比較低,有利于血糖的控制,燕麥富含蛋白質(zhì),碳水化合物,鈣,鐵,鋅,維生素B,谷固醇,卵磷脂,膳食纖維,具有降低血糖,降脂,促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)排便的。

2017-02-12

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