牛奶喝多了身材會變胖嗎
“我家里最近每天早晨都會熱牛奶喝，我不是特別的喜歡喝牛奶，但是不喝家里的老人又不高興，我也擔心牛奶的營養(yǎng)價值豐富，常喝會影響身材，我想知道牛奶喝多了會胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好：牛奶喝多了也會胖。牛奶也是有一定的隱身能量的。喝的越多，能量積累就越高。胖瘦是與飲食能量的高低關(guān)系密切。只要當飲食的能量高于生命活動消耗的能量時候，人體就有多余的能量積儲，就會胖起來的。
2018-01-16