經(jīng)常吃蘋果能美白嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！說能美白有些太絕對，只能說對皮膚有好處。蘋果富含維生素以及植物多酚，可以促進蛋白質(zhì)吸收，最好是攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白。這樣對皮膚起到了保護作用，也會有美白增加彈性的效果。