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每天用熱水泡腳好不好

港灣戰(zhàn) 問(wèn):

我是一個(gè)26歲的女性,我最近一段時(shí)間每天上班總是覺(jué)得非常的累,晚上我用熱水泡腳就能緩解不少,并且睡眠質(zhì)量也變得非常的好,但是我不知道每天都泡腳會(huì)不會(huì)影響身體,有知道每天用熱水泡腳好不好?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!每天用熱水泡腳的習(xí)慣很好,能促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞,促進(jìn)睡眠.但水溫不宜過(guò)高,不要超過(guò)40度,每次泡腳不要超過(guò)20分鐘.

2016-11-15

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