椰汁的熱量高嗎
“最近我一直在減肥，平時只吃一些清淡的食物，這兩天特別想喝椰汁，可是又擔心影響減肥效果，我想知道椰汁的熱量高嗎？減肥期間能吃嗎？
2018-04-27
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！椰汁味道比較香甜，能量不高，為49kcal/100g，可以偶爾喝。但是不要經(jīng)常喝，有的椰汁不是單純的果汁，屬于飲料含有食品添加劑、糖以及香精、人工著色劑，經(jīng)常喝也是會導致發(fā)胖的！
2018-04-27