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酸棗仁泡水一天喝幾次比較好呢

laozongyi 問:

這段時間我有點失眠,我買了點酸棗仁想每天泡水喝改善睡眠,但是我不知道要怎么喝效果好呢,酸棗仁泡水一天喝幾次比較好呢,會不會喝多了呢?

2018-04-27
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好:酸棗仁屬于藥物,專門治療失眠多夢??梢运逡部梢耘菟敳韬龋话闱闆r下,用酸棗仁泡水一天一次就可以了,喝完水要繼續(xù)添開水,不需要加酸棗仁,直到?jīng)]有味道就可以了。

2018-04-30

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