一塊雞胸肉是多少克呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好！減肥期間可以吃雞肉，一塊雞胸肉也就1斤左右。雞肉的脂肪含量不高，每100g雞肉含9.6g脂肪，屬于低脂肪高蛋白的食物，雞肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素B，減肥期間是可以食用的，比較適合減肥人群。