紅豆薏米粥能當(dāng)早餐食用嗎
“我最近聽(tīng)說(shuō)吃紅豆薏米粥能幫助減肥，并且還能幫助去除體內(nèi)的濕氣，我也想每天煮點(diǎn)喝，我想在早餐的時(shí)候喝，但是我不知道好不好，紅豆薏米粥能當(dāng)早餐食用嗎？
2018-05-29
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！紅豆薏米粥是可以當(dāng)做早餐食用的，是比較健康的。紅豆薏米當(dāng)做早餐是非常好的，含有豐富的膳食纖維以及維生素B，有助于提高飽腹感，并且?guī)椭A(yù)防便秘，去濕氣，減肥！
2018-05-30