鱈魚和雞蛋能放在一起吃嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！鱈魚和雞蛋是可以一起食用的，鱈魚營養(yǎng)非常豐富，而且魚刺很少，味道也很鮮美，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)等，具有提高免疫力以及促進大腦發(fā)育，增強記憶力的作用，雞蛋含有蛋白質(zhì)，二者都具有補充蛋白的作用。