喝蛋白質(zhì)粉身材會長胖嗎
“我最近身體比較差,總是不小心就容易生病,還總是覺得自己沒有力氣一樣,我買了蛋白粉想要調(diào)理下自己的體質(zhì),我想知道喝蛋白質(zhì)粉身材會長胖嗎?
2018-06-01
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!吃蛋白質(zhì)粉一般不會長胖,但是大量食用也會增加體重,但是可以起到增加肌肉量的作用,對于偏瘦的人群,有的很難胖起來,可以適當補充蛋白質(zhì)粉,加強鍛煉,增加肌肉量,看起來會強壯一些!
2018-06-01