老人得骨質(zhì)疏松的危害有哪些呢
“我的奶奶最近一點時間身體的免疫力非常差，去醫(yī)院檢查的時候醫(yī)生說有點骨質(zhì)疏松，現(xiàn)在也在補(bǔ)鈣，但是全家都比較擔(dān)心，我們想了解下老人得骨質(zhì)疏松的危害有哪些。
2016-12-09 老人
骨質(zhì)疏松的危害
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！進(jìn)入老年之后，骨質(zhì)密度下降，無機(jī)物增多，易骨質(zhì)疏松。這個時候，應(yīng)該注意補(bǔ)鈣，特別是女性絕經(jīng)前，更應(yīng)該注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，多吃豆類、以及蛋奶等。每天喝300ml牛奶。牛奶中的鈣磷比例適當(dāng)，更易吸收。同時白天要出去散步，沐浴陽光，促進(jìn)維生素D的合成，促進(jìn)鈣吸收。骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致老年人在不慎摔倒的時候，易發(fā)生骨折、骨裂等，常患部位是腕部、臀部、腿部。
2016-12-09