血糖偏高真的能喝牛奶嗎
“我的老公最近一段時間經(jīng)常覺得自己口渴，而且渾身沒有力氣總是頻繁的去廁所小便，去醫(yī)院做了檢查醫(yī)生說是血糖偏高，現(xiàn)在正在調(diào)理階段，醫(yī)生讓我們注意飲食調(diào)整，我想了解一下血糖偏高能喝牛奶嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！可以的，血糖高的人不宜大量使用GI值高的食物，可以在網(wǎng)上搜一份食物GI的表格。糖尿病人也可以吃水果，但是需要去掉水果的頂部或者水果的中心位置，因為那個部位果糖含量最高，其余部位也要注意食用的量。
2016-12-26