阿膠糕女性什么時候吃效果最好
“我是一個女性，最近一段時間我的氣色不是很好，并且月經(jīng)不調(diào)，朋友說讓我吃一些阿膠調(diào)理一下，我想了解一下阿膠什么時候吃效果最好呢！
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！吃阿膠糕一般來說飯前半小時食用效果最佳,但脾胃虛弱的朋友則建議飯后食用,利于恢復(fù)。睡前一個小時食用,可加強睡眠質(zhì)量。在月經(jīng)期,感冒發(fā)燒生病期間,則請暫停食用阿膠糕。
2016-12-27