科學擺床與健康養(yǎng)生有關
對于一個精致體貼并且積極熱愛生活的朋友來講，室內的家具和床的擺設技巧也是一門別出心裁的技巧展示，尤其是在自己居住的內室，床的擺放問題就顯得尤為重要。即便是新穎創(chuàng)新的科學時代，但是在我們腦海中還有一個根深蒂固的傳統(tǒng)想法就是——風水問題。其實這些東西在正正經經的科學家眼里只不過是故弄玄虛沒有科學依據(jù)的迷信而已，但是有的時候床的擺放位置真的可以改變一個空間的磁場問題，這種就會與我們的健康養(yǎng)生密切相關了。對于我們這些向往精致豬豬孩子的生活而言，床是我們放松時候最親密無間的朋友，所以為了我們更好的睡眠體驗，床的擺放位置也成為了一個尤為重要的探討問題。因此我們就在這里討論一下床擺放的幾個禁忌。
一、床頭不應放于窗下
很多人都有著將床頭放于窗下的習慣，他們認為這樣腦袋靠著窗戶，會更加有利于呼吸。因為窗邊是離外面最近的地方，所以外面的氧氣可以輕易地進入房中。這樣的話我們就可以在睡眠狀態(tài)下暢快淋漓的呼吸，如此對我們的肺部呼吸健康有著深刻的影響。但是還有一個不為人知的冷知識。老人們的腦袋向著床頭的時候，我們的身體會具有極度不安全感。更可怕的是，如果遇見像大風雷雨天這種天氣，我們很容易在睡眠狀態(tài)中被驚醒。更加嚴重的是窗子是通風換氣的地方。而我們的腦袋處于這個尷尬的地方，就很容易一不小心就感冒了。所以說，如果你將你的床頭擺放在窗子下面，那就盡量頭靠著室內睡眠。
二、床的擺放不宜對著鏡子
這個隊女性朋友來講是一件特別疏松正常的事情，因為她們喜歡在早上睡意惺忪的時候去梳妝打扮，所以讓梳妝臺緊挨著床鋪是一件非常方便便捷的事情。但是大家想一下，當晚上你因為尿急，忽然醒來的時候。這時候也有可能是因為噩夢驚醒的時候，你還正在處于朦朧狀態(tài)下，然后忽然抬起頭，就看到對面鏡子里面色蒼白的自己，這是一件非?？植?，而且容易使人受到驚嚇的事情。所以說改擺放床的時候盡量不要將梳妝鏡子放在床的對面。這樣你才會擁有一個更好的睡眠效果。
三、床不要放的高低不平
因為現(xiàn)在的人喜歡睡，又舒服又柔軟的大床。但是這些床大部分都是由于彈簧所構成的，如果床墊質量不好的話，彈簧便會很容易發(fā)生變形，這樣就很不利于身體健康。所以為了我們的科學睡眠床墊的選擇也變得尤為重要。睡在變形的床墊上，很容易對我們的脊椎造成傷害。更加恐怖的是，睡久了我們的身體血液循環(huán)也會受到嚴重影響，因此我們便很容易感到疲勞，而且容易患病。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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