跳傘這項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，我們要注意這些問題！
目前，跳傘也是全世界青少年喜歡的一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，雖然，對于跳傘人群年齡的限制是上不封頂，但是我想很多老年人也不會(huì)從事這項(xiàng)高空運(yùn)動(dòng)吧，雖然很流行但是也存在一定的危險(xiǎn)性，并且很多老年人的心臟功能都已經(jīng)下降，所以，對于年齡較長者。如果想跳傘，為了安全盡量的要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，前面這項(xiàng)要求并不是只對老年人說的。對于年輕力壯的人也要注意保護(hù)措施。那么，接下來呢，為了讓這項(xiàng)既刺激又讓人放松的運(yùn)動(dòng)多一些安全保障，我將詳細(xì)介紹一下對于跳傘我們還應(yīng)該注意些什么。
在第一次跳傘之前要先對自己的身體做一個(gè)全面的檢查，看是否存在心，腦方面的疾病，并且對于那些有過心腦病史的人，最好也不要參加了。因?yàn)?，我們剛才說了，跳傘本身就是一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，所以對人的身體素質(zhì)，心理素質(zhì)要求都比較大，對于平常那些連坐過山車都能嚇暈的人，又怎么能去坐跳傘這樣的運(yùn)動(dòng)呢，而且，跳傘的過程是一個(gè)很刺激的過程，所以，對人的心理素質(zhì)要求也很高，如果你的心理素質(zhì)不好，或者患有心腦疾病，那么跳傘就會(huì)對你的生命安全造成威脅，甚至窒息而亡，或者突發(fā)心腦疾病，并且跳傘過程中我們不可能讓你立即停下，為你治療，所以，患有心腦疾病的人，還是不要參加這些極限運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)楹猛鎯海碳ざ鴣G掉自己寶貴的生命，實(shí)在是不值得。
跳傘之前呢就像其他我們在地面上運(yùn)動(dòng)之前一樣，也要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。在我們比賽或者做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)之前，教練都會(huì)告訴我們提前十分鐘做好準(zhǔn)備活動(dòng)，充分的活動(dòng)一下筋骨，讓自己的身體打開，以防在運(yùn)動(dòng)過程中，出現(xiàn)肌肉拉傷等一些比較嚴(yán)重的情況，肌肉拉傷這個(gè)詞對我們來說并不陌生，因?yàn)槲覀兤匠Ｒ矔?huì)因?yàn)橥话l(fā)奇想的強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致肌肉拉傷，進(jìn)而導(dǎo)致不能好好的行走，影響我們的生活，所以，我們要盡量避免肌肉拉傷的情況，那么對于跳傘也是一樣，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止跳傘過程中出現(xiàn)抽筋，肌肉拉傷。
跳傘呢，顧名思義，就是從很高的地方帶著降落傘跳下，可以在跳之前就把降落傘打開，也可以在跳的過程中將降落傘打開，當(dāng)然，后一種方式更為刺激，因?yàn)槲覀儾粌H要在重力的作用下作自由落體運(yùn)動(dòng)，還在在這個(gè)過程中，平靜自己，然后打開降落傘，這些對于具有恐高癥的人來說，恐怕早就已經(jīng)嚇暈了，所以，那些有恐高癥的人就不要再玩兒這些高空運(yùn)動(dòng)了。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
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