鹽水泡腳竟然還有如此功效，但是一定要注意這幾點(diǎn)
好處1：用鹽水泡腳有助于睡眠，抵抗衰老。經(jīng)常使用鹽水泡腳，然后再按摩腳部的涌泉穴等穴位，可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，可以幫助睡眠抵抗衰老。
好處2：補(bǔ)腎。由于腳部的距離心臟的位置最遠(yuǎn)，因此，供應(yīng)到血液的心臟非常少，鹽水可加快人體血液循環(huán)，讓腎臟變得更好。
好處4：用鹽水泡腳可以讓腳部更加的清潔。由于食鹽具有除菌、殺毒的功效，所以鹽水具有很強(qiáng)的除菌效果，讓腳部更加的清潔。
好處5：用鹽水泡腳可以治療腳氣。在熱水中放入食鹽，皮膚可以吸收水分中的殺毒成分，殺死腳部的真菌，從而起到治療腳氣的效果。
1.泡完腳以后不要馬上睡覺(jué)。泡完腳以后的正確做法應(yīng)當(dāng)是慢慢的揉搓腳底，并且要做好保暖工作，例如冬天的時(shí)候穿棉拖鞋等， 等到全身的熱度慢慢的降下來(lái)以后，再去睡覺(jué)。
2.吃飯完以后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)不適合泡腳。如果吃完飯以后不久就泡腳，會(huì)對(duì)胃部的血液的供給造成影響，這是因?yàn)轱埡笱捍蟛糠盅憾紩?huì)供給消化系統(tǒng)，而如果飯后立刻泡腳就會(huì)讓血液流向下肢，對(duì)消化系統(tǒng)造成影響，長(zhǎng)此以往就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，胃部不舒服。
3.女性在月經(jīng)期間不要亂用中草藥泡腳。女性在月經(jīng)期間所出現(xiàn)的問(wèn)題是由各種復(fù)雜的原因?qū)е碌?，假如自己無(wú)法分辨原因，千萬(wàn)不要亂用中草藥泡腳，不但不會(huì)使癥狀得到緩解，反而有可能會(huì)讓身體更加的難受，所以，經(jīng)期有問(wèn)題的女性應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生，對(duì)癥下藥。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。
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