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按摩太陽(yáng)穴好處多多,教你按摩太陽(yáng)穴的正確方法

人們都知道太陽(yáng)穴在哪,在上學(xué)的時(shí)候我們經(jīng)常做眼保健操,其中的一個(gè)動(dòng)作就是按摩太陽(yáng)穴,由此可見(jiàn)按摩太陽(yáng)穴對(duì)眼睛可以起到很大的保護(hù)作用,太陽(yáng)穴這個(gè)學(xué)位對(duì)于人體非常的重要,之所以叫做太陽(yáng)穴,可以把它想象成在這個(gè)世界上有了太陽(yáng),就會(huì)讓天地變的明亮,人體的太陽(yáng)穴也是如此,有讓人更加明亮的作用,可以瀉火明目。太陽(yáng)穴包括顳肌、顳筋膜、眼輪匝肌、皮下組織、皮膚等。

一、按摩太陽(yáng)穴的好處
1.可以治療視神經(jīng)萎縮、目赤腫痛。
2.可以治療三叉神經(jīng)痛、神經(jīng)血管性頭痛、偏正頭痛。
3.每天按摩太陽(yáng)穴5至10分鐘,可以起到預(yù)防感冒、頭痛的效果。
4. 太陽(yáng)穴可以治療頭面五官病,例如齒痛、目澀、目翳、麥粒腫、目赤腫痛、面痛、面癱、偏正頭痛等。

5.可以預(yù)防掉發(fā)危機(jī)、止痛醒腦、振奮精神、解除疲勞。

6. 太陽(yáng)穴配風(fēng)池穴、耳尖穴、聽(tīng)會(huì)穴、耳門(mén)穴、頰車(chē)穴,可以治療目睛斜視。
7. 太陽(yáng)穴配承漿穴、水溝穴、耳門(mén)穴、頰車(chē)穴,可以治療口眼斜。
8. 太陽(yáng)穴配四神聰穴、百會(huì)穴,可以治療偏頭痛。
9. 太陽(yáng)穴配合谷穴、印堂穴,可以治療感冒頭痛。
10. 太陽(yáng)穴配風(fēng)池穴、率谷穴、頭維穴,可以起到通經(jīng)活絡(luò)的效果,可以治療偏頭痛。
11. 太陽(yáng)穴配照海穴、腎俞穴、光明穴、太沖穴、肝俞穴、攢竹穴,可以起到養(yǎng)肝明目、滋補(bǔ)肝腎的效果。
12. 太陽(yáng)穴配合谷穴、風(fēng)池穴、委中穴、太沖穴,可以起到疏風(fēng)散邪、清熱解毒的效果,主治天行赤眼。
13. 穴位指壓法可以對(duì)初期白內(nèi)障進(jìn)行治療。

二、按摩太陽(yáng)穴的正確方法
對(duì)患者的太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩的時(shí)候,通常要讓患者采取仰靠、仰臥或者正坐的姿勢(shì),采用側(cè)伏或者正坐位,絲竹空與瞳子髂連線(xiàn)中點(diǎn)向外大約1橫指處取穴。用兩個(gè)拇指的指腹,分別按壓左邊和右邊的太陽(yáng)穴,順時(shí)針?lè)较蛏晕⒂昧θ?6圈,然后,再反方向揉16圈,向上轉(zhuǎn)的時(shí)候吸氣,向下轉(zhuǎn)的時(shí)候呼氣。
刺灸法。治療三叉神經(jīng)痛向下平刺1.5至2.5寸,透下關(guān),局部有酸脹感可以擴(kuò)散至同一側(cè)的顳部; 斜刺或者直刺0.3至0.5寸,或者使用三棱針;手不可以太過(guò)于用力,退針以后應(yīng)當(dāng)使用干棉球按壓針孔一會(huì),從而預(yù)防出血。

溫馨提示:

請(qǐng)不要迷信專(zhuān)家,專(zhuān)家說(shuō)的對(duì)不對(duì),是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的,而且必定會(huì)有一些專(zhuān)家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專(zhuān)家,因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專(zhuān)家的意見(jiàn)去做,而且指南的制定首先要參照專(zhuān)家的意見(jiàn)。

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