這些孕婦“不能吃”的謠言，你曾經(jīng)中招過嗎？
1.孕婦不能吃羊肉？
老一輩人比較迷信的，就不會(huì)讓女性在孕期的時(shí)候吃羊肉。說是懷孕的時(shí)候吃羊肉，寶寶出生以后會(huì)得羊癲瘋的。羊癲瘋是一種比較復(fù)雜的疾病，是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，這種疾病的產(chǎn)生原因是由很多因素造成的。但是與懷孕期間孕媽媽吃什么是沒有關(guān)系的。
2.懷孕不能吃螃蟹？
有人說，懷孕期間是不能吃寒性的食物的，也不要吃螃蟹等海鮮。如果吃了會(huì)導(dǎo)致孕婦宮縮流產(chǎn)。其實(shí)這是不對的！懷孕期間確實(shí)不不建議吃太多的寒性食物，但是不是不能吃。螃蟹雖然屬于寒性食物的一種，但是吃一個(gè)螃蟹是不至于流產(chǎn)的，可以食用。需要注意一定要烹飪熟透，而且要少吃，一般一個(gè)就可以了。
3.懷孕不能吃醬油？
老一輩人說：懷孕不能吃醬油，孩子皮膚黑！寶寶的皮膚膚色與父母的遺傳有關(guān)，和孕期吃什么是沒有任何關(guān)系的。因此，懷孕期間可以吃醬油，別吃太多，吃醬油注意減少食鹽的攝入量，避免影響血壓。
4.懷孕不能吃水果？
人們說懷孕不能吃水果是因?yàn)樗容^量。還有人說懷孕不能吃黃色的水果，例如橙子，吃的寶寶會(huì)有黃疸。這都是沒有科學(xué)依據(jù)的！寶寶剛出生幾乎都是有黃疸的，幾天就會(huì)退下去了，與吃橘子橙子沒有關(guān)系。孕期可以吃水果，而且一定要吃，如果嫌涼，可以熱一熱。
5.懷孕不能吃西瓜？
懷孕是可以吃西瓜的，有人說吃西瓜會(huì)導(dǎo)致孕婦見紅。如果孕婦吃了很多西瓜可能會(huì)出現(xiàn)尿液偏紅，但是這沒有關(guān)系，只是因?yàn)槲鞴现械纳貜哪蛞号懦龑?dǎo)致的。當(dāng)然西瓜屬于寒性的水果，孕婦一次不要吃太多。而且西瓜含糖量比較高，對孕期的血糖有影響，適量即可。
6.孕期不能吃山楂，會(huì)流產(chǎn)？
傳說山楂刺激子宮收縮，會(huì)流產(chǎn)。其實(shí)如果是少量吃山楂是沒有什么問題的，除非一次吃很多才會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的可能。這期間適當(dāng)吃山楂可以起到開胃助消化、緩解孕吐的作用，手機(jī)可以適量吃的。建議每次兩三個(gè)就可以了。
孕期并沒有什么食物是絕對不能食用的，孕婦的心情是最主要的，想吃什么就吃，但是不要吃太多。量是決定會(huì)不會(huì)出現(xiàn)不適的主要原因，所以只要吃的量不過分，就不會(huì)出現(xiàn)問題！
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
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