放屁的味道特別大應(yīng)該怎么辦？這些方法讓你擺脫尷尬

其實我們放屁的時候氣味的有無其實跟我們的飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)聯(lián)，如果我們大家飲食比較偏素食的話，那么一般情況下，放屁的味道不會那么大，但是如果大家都肉食偏多的話，那味道就會稍微大一些。因為在肉類食物進(jìn)行消化的時候，細(xì)菌就會產(chǎn)生一些具有氣味的氣體，慢慢的積攢起來就成為了我們大家所謂的臭屁。所以如果我們大家放屁的味道很大的話，就應(yīng)該調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)慕档统匀馐车谋壤?，然后分析一下是否有氣味上的改變?/span>

二，改善消化功能。

如果我們大家之前一直都沒有放屁氣味大的問題，要是最近突然出現(xiàn)，并且飲食結(jié)構(gòu)也沒有太大的毛病的話，那么我們就應(yīng)該考慮一下自己的消化狀況最近怎么樣，是否存在著吃完就脹氣，而且很久都不餓的情況，或者是是否存在著大便不順暢的情況。如果消化功能不良的話，很多食物殘渣在腸胃里面進(jìn)行發(fā)酵，味道就會特別難聞，所以我們大家可以通過吃藥或者是一些其他的方法調(diào)理一下消化功能。

對于消化有問題，經(jīng)常不運動產(chǎn)生臭屁的患者而言，就應(yīng)該多運動。現(xiàn)在的人們比較喜歡坐著或者是躺著，一整天都沒有步數(shù)，這樣的姿勢會導(dǎo)致很多食物發(fā)酵產(chǎn)生很多的氣體，所以一定要適當(dāng)?shù)亩噙\動一些，這樣的話可以促進(jìn)腸胃的蠕動，避免尷尬氣體的產(chǎn)生。

四，盡早檢查。

本身放屁是一種身體正常的排氣現(xiàn)象，但是如果放屁過于頻繁，并且一直味道都很大的話，那么就可能意味著腸道以及胃部出現(xiàn)了問題。一些腸癌或者是胃癌的患者由于無法消化，所以就會產(chǎn)生很多的氣體，這時候就應(yīng)該引起我們的注意了。如果大家認(rèn)為自己的飲食以及生活習(xí)慣都沒有問題，但是放屁氣味大這一個情況一直難以緩解的話，就要高度警惕，盡早的檢查。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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