給孩子提高免疫力不要太苛刻，這幾個(gè)誤區(qū)要遠(yuǎn)離！

免疫力對于人的一生是至關(guān)重要的，如果免疫力低，這一輩子都會(huì)在生病和治病之間盤旋。因此，擁有一個(gè)完美的免疫系統(tǒng)，是一個(gè)美好人生的開端！有些人從小就有一個(gè)好身體，主要是因?yàn)楦改笇⒆釉陲嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)上更費(fèi)心，關(guān)注孩子的發(fā)育問題。而有些孩子從小就身體差，與父母什么都不懂的溺愛有關(guān)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常生病以后，就開始胡亂操作提高免疫力。

如果想要增強(qiáng)孩子的免疫力，一定不要走進(jìn)這些誤區(qū)

1. 讓孩子生活在“百級”干凈的空間中

   我們的空氣中充滿著數(shù)以萬計(jì)的細(xì)菌，很多家長就怕孩子被細(xì)菌傷害到，感染什么疾病。于是總是把孩子“藏”在家里，不讓出去。警告孩子外面的世界太臟了，全是細(xì)菌。甚至于孩子要每天接觸的東西，都要用酒精消毒殺菌。其實(shí)這樣反倒是增加了孩子患病的幾率！小的時(shí)候他會(huì)在你的身邊，但是長大了以后總是要自己走出去的。如果每天太干凈了，會(huì)導(dǎo)致接觸病菌機(jī)會(huì)就少，身體產(chǎn)生的相對應(yīng)的抗體就少，抵抗力反而會(huì)減弱，并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。所以，只要平時(shí)保持室內(nèi)空氣流通、經(jīng)常洗手即可。

2. 孩子生病就是免疫力低了？

孩子只要一生病，很多家長就會(huì)著急上火，認(rèn)為是孩子免疫力低造成的。其實(shí)，這不一定就是壞事，孩子生病的過程也是身體適應(yīng)壞境，提高免疫力的過程。特別是在6個(gè)月之后，孩子體內(nèi)抗體水平最低，所以平時(shí)有一些感冒發(fā)熱的情況，或者有小病不足為奇，不一定是免疫力低下。

3. 天氣寒冷不出門

每到了冬天，外面的溫度就會(huì)比較低。很多家長為了避免孩子感冒著涼，就限制孩子的活動(dòng)空間，不讓孩子出門。其實(shí)這樣是不對的，反而對孩子的免疫系統(tǒng)不好。天冷就不出門，孩子感受不到寒冷的刺激，如果孩子的呼吸道長期不受冷空氣的刺激，那么免疫力就得不到鍛煉，反而容易生病。但是，如果是霧霾天氣，空氣污染程度比較高。還是不建議出門的。

以上三點(diǎn)是我們平時(shí)經(jīng)常遇到的，關(guān)于父母想要提高孩子免疫而經(jīng)常走進(jìn)的誤區(qū)。另外，想要提高孩子的免疫力，除了平時(shí)多注意以外，還要按時(shí)打疫苗，預(yù)防免疫疾病的發(fā)生。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>

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