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怎樣才能提高孩子免疫力

◆亂世夢紅顏 問:

我家小孩現(xiàn)在3歲了,孩子總是經(jīng)常挑食,最近免疫力特別差,天氣稍有變化就容易感冒,經(jīng)常這樣我特別擔心對孩子的發(fā)育有影響,我想知道怎樣才能提高孩子免疫力?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!孩子挑食導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不全面,看孩子挑食的原因,如果是缺鋅,就給他補充一些含鋅食物,如果不是就是慣得毛病,改正過來。并且讓孩子多吃優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物,如肉蛋白,并且注意維生素C的攝入,水果蔬菜不能忽視。同時還要多陪孩子運動,鍛煉身體!

2016-11-18

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