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引起高血壓的幾個(gè)因素,看看你是否是高血壓即將物色的對(duì)象?

     高血壓是人類比較容易高發(fā)的疾病,引起高血壓的原因有很多,并不是單一的由于不注意生活習(xí)慣導(dǎo)致的。這類疾病有原發(fā)性的和繼發(fā)性的兩種,原發(fā)性的發(fā)病原因不確定,影響因素多,繼發(fā)性的是由于本身就患有某些疾病,這類疾病的出現(xiàn)導(dǎo)致的高血壓疾病的出現(xiàn)。那么,我們主要來說說關(guān)于原發(fā)性高血壓的引發(fā)原因,到底哪些因素會(huì)導(dǎo)致這類疾病的高發(fā)?


1.遺傳因素導(dǎo)致的
    父母如果想要一個(gè)健康的寶寶,一定要在要寶寶之前就把自己的血壓控制在良好的范圍內(nèi)。如果父母有一個(gè)人患有嚴(yán)重的這類病,那么孩子就很可能被遺傳上高血壓疾病。在調(diào)查一群患有這類疾病的人群的時(shí)候,調(diào)查結(jié)果顯示,這其中40%以上的人是因?yàn)楦改赣懈哐獕翰∈返?,父母無高血壓,子女患高血壓機(jī)率為只有3%。
2.身材肥胖
    身體比較肥胖的人很多都會(huì)出現(xiàn)高血壓,肥胖不但可以引起高血壓,而且也易導(dǎo)致冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等諸多全身性疾病。減輕體重是緩解高血壓疾病的主要途徑。有很多肥胖人群,減肥成功以后便能夠擺脫掉降血壓的藥物,達(dá)到了一箭雙雕的效果。
3.脾氣不好,容易激怒的人
    有的人可能是由于工作壓力大,或者是小心眼。經(jīng)常會(huì)生氣,情緒不好。這類人也是容易患有這類病的主要人群。經(jīng)常處于緊張、焦慮、以及較大壓力下的人,容易患有血壓升高,這類人如果單純的靠降血壓的藥物來治療,往往效果也不會(huì)很好,因?yàn)槠鸬街鲗?dǎo)作用的是情緒。


4.飲食問題
    飲食是導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓的主要原因,很多人飲食口味過重,吃東西太咸!飲食中過高的鈣或者過高的鈉都是會(huì)導(dǎo)致高血壓的。如果飲食中鈣攝入過高,不僅僅容易的導(dǎo)致血壓升高,還會(huì)導(dǎo)致血管變脆,這類的更容易出現(xiàn)血管爆裂。如果能增加鉀的攝入量,是可以起到幫助降血壓的作用的。
5.經(jīng)常服用避孕藥
    35歲以上婦女容易出現(xiàn)血壓升高。口服避孕藥引起的高血壓一般為輕度,并且可逆轉(zhuǎn),在終止避孕藥后3~6個(gè)月血壓常恢復(fù)正常。
6.長(zhǎng)期吸煙飲酒
    近年來,有研究表明。長(zhǎng)期的吸煙飲酒會(huì)增加患有高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。


   由以上幾點(diǎn)可以看出,誘發(fā)這類疾病的不良因素,往往來自于生活中的一些不好的習(xí)慣。雖然遺傳因素?zé)o法改變,但是可以通過生活中的習(xí)慣來改善和預(yù)防。

溫馨提示:

請(qǐng)不要迷信專家,專家說的對(duì)不對(duì),是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的,而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家,因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏<业囊庖娙プ?,而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>

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