草莓怎么吃才好，這幾個小竅門推薦給你
又到了草莓上市的季節(jié)，看著市集上一顆顆嬌艷欲滴的紅色草莓時，每個人都會忍不住拇指大動。草莓的里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)很多，而且對我們的身體有很好的滋養(yǎng)作用。再加上它的味道要比其他一些水果更加甘美香甜，所以每到上市的季節(jié)，都會有很多人爭先恐后地去買最新鮮的草莓帶回家。但是很多人不知道的是，草莓怎么吃才好，因此這里有幾個小竅門分享給大家。
一、吃草莓的時候一定要洗干凈
因為草莓上市的時候，有很多就是強行使用催熟劑給催熟的，在草莓的本身會含有許多農(nóng)藥殘留物，所以在吃草莓之前，一定要用清水泡一下，這樣的話取出來會更加干凈，吃得也會讓人更加放心健康。而且要注意的是，在清洗草莓的時候，不要將上面的葉子摘下來，因為在泡洗的過程中，水會從草莓頭里進入草莓里面，增加被殘余農(nóng)藥污染的風(fēng)險。因此，帶著葉子洗草莓，等干凈以后在摘掉葉子去食用。
二、胃不好的人要少吃草莓
含有胃病的人一般胃部都比較脆弱，不能吃一些很酸的東西，而草莓里卻含有很多酸性物質(zhì)，會對我們的胃部有著較強烈的刺激，而且會引起胃酸分泌更多，因此，如果你的胃部不好，一定要好好保養(yǎng)，像草莓這樣較酸的水果，盡量少吃或者避而遠之。
三、草莓不要吃太多
很多人無法抵御酸酸甜甜草莓的誘惑，因此很多人就很容易一次吃下去很多草莓，這會對身體很不好的，因為草莓屬于涼性食物，吃太多的話很容易引起腹瀉拉肚子，而且對腸胃也不好。所以草莓是個好東西，但是必須得適量而成，這才能夠發(fā)揮它巨大的養(yǎng)生作用。
四、容易便秘者可以吃草莓
如果我們仔細觀察草莓的話，會發(fā)現(xiàn)它的身上有很多像草籽一般的東西，這些籽里面有著纖維，可以促進腸胃蠕動從而助于消化，這簡直是拒絕便秘的一種神奇水果。所以，如果你經(jīng)常便秘的話，就多吃一點草莓吧，這樣便秘情況會好很多。
在這個草莓生產(chǎn)的美好季節(jié)，一定要掌握好時機，讓甜蜜可口的味道來愉悅你的生活，做一個精致的草莓果盤來分享給你最親密的人吃
吧，酸酸甜甜的草莓洗干凈也適合老人兒童吃哦。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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