頸椎壓迫神經(jīng)手麻要避免長時間伏案工作,減少頸椎間盤負(fù)荷,可做動作鍛煉或使用藥物來緩解。
- 頸椎病出現(xiàn)了我們手麻,這常常是神經(jīng)根型頸椎病的特點(diǎn)。
- 由于頸椎的退變,造成頸椎間隙的高度下降,頸椎不穩(wěn)定,從而造成韌帶的增生,骨質(zhì)增生,壓迫我們神經(jīng)血管或者是脊髓,出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀。
- 當(dāng)椎間盤或者骨刺壓迫神經(jīng)根的時候,就容易出現(xiàn)我們頸背部的疼痛麻木,沿著我們的上肢放射到我們的拇指和食指,所以應(yīng)該避免長時間的伏案工作,減少頸椎損傷的因素,不要受到外傷,不要低頭曲頸時間過長,看手機(jī)用電腦過多,每一兩個小時就應(yīng)該起身活動一下,從而減少頸椎間盤的負(fù)荷,避免頸椎肌肉的痙攣,從而減少其缺血,應(yīng)該通過主動的功能鍛煉,增加頸椎的穩(wěn)定性,避免其進(jìn)一步的退變。