頸椎突出壓迫神經(jīng)治療需避免頸椎損傷，可做頸部鍛煉、服用藥物、牽引、理療等方式來(lái)綜合治療。
- 頸椎突出壓迫了我們的神經(jīng)根，造成了疼痛和麻木，最好的治療方法就是要避免頸椎的一些損傷，減輕它的負(fù)荷，同時(shí)也增加一些保護(hù)性的因素，這樣就可以延緩頸椎病的退變避免神經(jīng)根受刺激和壓迫。
- 要避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，不要低頭彎腰過(guò)多，減少看手機(jī)用電腦的時(shí)間，每一兩個(gè)小時(shí)我們就應(yīng)該起身活動(dòng)一下，做頸椎的主動(dòng)屈伸或者是旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，避免頸椎肌肉痙攣，造成頸椎曲度過(guò)直。
- 可以通過(guò)熱敷理療的方法，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而減輕頸椎間盤的壓力。
- 也可以通過(guò)主動(dòng)功能鍛煉，像頸椎操或者是緊頸肌的抗阻訓(xùn)練，小燕飛鍛煉，都可以有效的增加我們頸椎周圍肌肉的強(qiáng)度，從而避免我們頸椎的進(jìn)一步退變。
- 也可以口服一些非甾體類抗炎藥，通過(guò)綜合治療，適當(dāng)?shù)臓恳蛘呤沁M(jìn)行理療，功能鍛煉，一般都能夠有效的緩解這種疼痛，并且避免它的復(fù)發(fā)。
