紀(jì)泉主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  骨科

孕晚期手指關(guān)節(jié)疼痛不能握拳原因

視頻內(nèi)容

孕晚期手指關(guān)節(jié)疼痛不能握拳是由于勞累過多引起的滑膜炎、腱鞘炎,可進(jìn)行理療熱敷、康復(fù)訓(xùn)練緩解不適感。

  • 懷孕的后一階段,如果出現(xiàn)了手指關(guān)節(jié)腫脹疼痛,那么大部分情況下是由于我們勞累過多,造成了我們手指的關(guān)節(jié)滑膜炎癥以及腱鞘炎;
  • 不能口服任何藥物,那么我們只能夠進(jìn)行理療、熱敷進(jìn)行康復(fù)鍛煉,才能夠逐漸的緩解癥狀,最安全的方法就是,我們每天用溫?zé)岬乃蠹s40度左右,靠我們的雙手,能夠減少炎癥因子,減輕疼痛,每天熱敷大約15分鐘到20分鐘的時(shí)間,一天可以進(jìn)行兩次,通過這種理療熱效應(yīng)的治療,具有非常好的效果;
  • 那么必要的時(shí)候,我們也應(yīng)該每天進(jìn)行主動(dòng)的屈伸,我們的指尖關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié),這樣可以促進(jìn)我們的手部血液循環(huán),也有利于使我們的關(guān)節(jié)恢復(fù)它的健康狀態(tài),減少這種僵硬和腫脹的情況。

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