軟組織損傷后要注意休息，避免負(fù)重，局部應(yīng)用膏藥、熱敷理療，口服藥物，主動(dòng)進(jìn)行功能鍛煉。
- 軟組織損傷，它包括肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊、肌腱等的損傷；
- 那么損傷的程度由暴力的大小所決定，所以我們要針對(duì)不同的情況，來(lái)選擇合適的治療方法，一般我們應(yīng)該采取綜合治療；
- 那么首先我們要休息，減少負(fù)傷部位的活動(dòng)，這樣才能夠減輕它的再次損傷幾率，使我們的肌纖維或者是韌帶纖維得到更好的愈合；
- 一般來(lái)說(shuō)肌肉的損傷，它的因?yàn)檠\(yùn)比較豐富，容易發(fā)生愈合，而對(duì)于肌腱和韌帶的損傷，因?yàn)樗鄙傺\(yùn)，所以愈合速度非常緩慢；
- 我們應(yīng)當(dāng)注意在局部可以用膏藥等一些藥物貼服，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以起到舒筋通絡(luò)活血化瘀的作用，但是應(yīng)該注意局部的皮膚過敏情況；
- 我們也可以通過熱敷理療，那么必要的時(shí)候我們可以口服非甾體類抗炎藥物，也應(yīng)該通過主動(dòng)的功能鍛煉，使我們患處周圍的關(guān)節(jié)保持活動(dòng)度和避免肌肉的萎縮，從而減少軟組織損傷所帶來(lái)的一些并發(fā)癥。
