腰疼的直不起腰來是腰椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)了紊亂，腰椎肩盤突出癥壓迫了神經(jīng)根，都需要臥床休息。
- 腰部疼痛比較劇烈，難以直腰，這是因為我們腰椎的小關(guān)節(jié)出現(xiàn)了紊亂，腰椎不穩(wěn)定或者由于腰椎間盤突出癥，壓迫了神經(jīng)根，水腫比較明顯，從而使我們腰椎活動范圍明顯受限；
- 那么無論是軟組織的炎癥還是神經(jīng)根受壓，我們都應(yīng)該臥床休息，這樣可以減少腰椎的負(fù)荷，減輕炎癥的反應(yīng)，我們應(yīng)該口服一些非甾體類的抗炎藥物，通過這些藥物的口服，我們可以減輕疼痛，減輕我們局部的炎癥，我們要根據(jù)自身的體質(zhì)來適當(dāng)?shù)倪x擇藥物；
- 那么我們也應(yīng)該通過熱敷理療等方法，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而使炎癥逐漸的消退，緩解肌肉的痙攣，改善我們腰椎的生理曲度；
- 那么，我們在疼痛非常嚴(yán)重的時候，如果持續(xù)不緩解，就應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，排除其他的疾病，我們要注意這種疼痛有外傷，或者一些數(shù)量有沒有明確的關(guān)系，要進(jìn)行一定的觀察。
