楊小立主任醫(yī)師

西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院  康復(fù)醫(yī)學(xué)科

頸椎疼怎么緩解

視頻內(nèi)容

  • 局部熱敷按摩,外用膏藥,穴位按壓,頸椎痛在日常中比較常見比如你看手機(jī)多了低頭族或看電視體位不正確或伏案工作的人,長時(shí)間伏案都容易造成頸椎痛。
  • 頸椎痛最常見就是肌肉的痙攣或者受風(fēng)以后第二天早上起來脖子不能轉(zhuǎn)也可以造成頸椎痛,因此遇到頸椎痛的時(shí)候可以做局部的熱敷按摩或者外用膏藥,可以做穴位的按壓,阿是穴都可以達(dá)到緩解疼痛的目的。
  • 頸椎痛最常見還是頸椎病但也會(huì)有其他疾病引起,所以在家里簡單的處理如果得不到改善還是建議患者能夠到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步的診治。

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