地骨皮是滋陰涼血的藥物呃,我們可以泡枸杞水一塊喝。一般來說,枸杞是補(bǔ)肝腎的,加上地骨皮滋陰涼血,對(duì)補(bǔ)腎陰和肝陰有很大的好處。所以,地骨皮泡枸杞水,最能夠補(bǔ)腎。第二,地骨皮還可以泡生地和熟地,生地也是滋陰涼血,而且那個(gè)生地還有補(bǔ)腎陰的作用,熟地主要是補(bǔ)腎陰,這兩個(gè)一塊喝,地骨皮泡水喝的話,也起到滋腎陰的作用。假如為了陰陽平衡,我們還可以泡肉蓯蓉,肉蓯蓉是補(bǔ)陽藥,加上地骨皮是清熱涼血的,可以制約肉蓯蓉的熱情,然后可以填補(bǔ)腎經(jīng)。
紅薯和雞蛋可以一起吃嗎