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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問(wèn)?產(chǎn)后豐胸的方法介紹
答產(chǎn)后豐胸可以選擇假體豐胸的方式，如果腹部的脂肪比較多，可以選擇腹部脂肪或者是大腿部位的脂肪，采取自體脂肪填充的方式能夠達(dá)到改善的效果，在產(chǎn)后等到身體完全恢復(fù)之后，選擇假體豐胸效果是比較好的，也可以使胸部看上去更加的飽滿有型，還能夠增加女性的性感度。在豐胸之后需要做好胸部的護(hù)理工作。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問(wèn)喝四物豐胸湯有效果嗎
答喝四物豐胸湯一般是有效果的，通常可以起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，如果想要達(dá)到豐胸的效果，需要堅(jiān)持服用才能夠達(dá)到改善的目的。如果想要快速達(dá)到豐胸的效果，建議通過(guò)自體脂肪填充的方式能夠達(dá)到比較好的效果，而且不容易反彈，如果只是喝四物湯，豐胸效果并不是特別的明顯，并不能夠達(dá)到完全豐胸的目的。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問(wèn)睡前運(yùn)動(dòng)瘦腿法有哪些
答睡前運(yùn)動(dòng)瘦腿有跑步或者跳繩，運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠消耗腿部的熱量和脂肪，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持達(dá)到減肥的目的，但如果睡前運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致饑餓，所以不能進(jìn)食過(guò)多食物，否則會(huì)影響到減肥。睡前運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)喝些溫?zé)岬陌组_(kāi)水，能夠幫助補(bǔ)充體力，促進(jìn)血液循環(huán)。平常避免暴飲暴食，保持規(guī)律作息。
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林琳
主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問(wèn)什么健身可以減肥呢
答可以采取仰臥起坐或者跑步鍛煉，能夠達(dá)到健身，還可以幫助減肥。運(yùn)動(dòng)鍛煉屬于比較常見(jiàn)的減肥方法，能夠消耗智力和燃燒脂肪長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)達(dá)到減肥的目的，但是減肥和飲食也有關(guān)系，不能經(jīng)常暴飲暴食或者吃一些含有熱量比較豐富的食物，保持飲食清淡均衡，適當(dāng)節(jié)食。減肥后容易肥胖，所以要控制自身的體重，保持規(guī)律作息。
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林琳
主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問(wèn)什么樣的運(yùn)動(dòng)瘦腿呢
答騎自行車或者是瑜伽運(yùn)動(dòng)可以瘦腿。自行車和瑜伽都屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，通常會(huì)伴隨腿部肌肉的運(yùn)動(dòng)，能夠加速局部脂肪的燃燒，從而可以使腿部的脂肪變少，達(dá)到瘦腿的效果，但是通常需要的周期可能會(huì)比較長(zhǎng)，需要堅(jiān)持鍛煉，同時(shí)要避免過(guò)度的鍛煉，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，盡量避免過(guò)多地食用高脂肪、高熱量的食物。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問(wèn)瑜伽如何瘦大腿呢
答瑜伽在專業(yè)人士的指導(dǎo)下做瑜伽能夠起到瘦大腿的效果，能夠幫助消耗局部多余的脂肪，在練習(xí)瑜伽的過(guò)程當(dāng)中，需要密切關(guān)注身體的健康狀態(tài)，可以循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，初次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量一般不能夠過(guò)大，除了練習(xí)瑜伽之外，也可以通過(guò)跑步或者是跳繩等等方法來(lái)瘦腿，能夠使肢體的線條看起來(lái)更加美觀。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問(wèn)女生在家練腹肌怎么練
答女生在家練腹肌可以選擇仰臥起坐練，并且還可以做高抬腿卷腹動(dòng)作，而且還可以做俯臥撐跑步等練腹肌，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，不僅可以練腹肌，同時(shí)還可以達(dá)到減肥瘦身的效果，而且還可以提高自身免疫力，對(duì)身體有一定的好處。練腹肌需要的時(shí)間較長(zhǎng)，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能達(dá)到理想的效果，
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馮傳波
副主任醫(yī)師
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問(wèn)臉部提拉按摩的方法有哪些
答臉部提拉按摩的方法可以用指肚輕捏皺紋，并且還可以沿著正文方向向上提拉，能夠促進(jìn)淋巴結(jié)循環(huán)，而且還可以改善臉部皺紋，同時(shí)還可以緩解臉部浮腫情況，但在按摩時(shí)，一定要選擇專業(yè)的美容醫(yī)生操作。如果按摩提拉效果不明顯，可以選擇線雕手術(shù)調(diào)整，能夠提拉面部，從而使皮膚恢復(fù)到緊致?tīng)顟B(tài)。
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林琳
主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問(wèn)小腿溶脂針術(shù)后護(hù)理
答小腿溶脂針術(shù)后護(hù)理，需要注意局部衛(wèi)生，因?yàn)樵趧傋⑸渫曛缶植浚赡軙?huì)出現(xiàn)紅腫或者是有疼痛現(xiàn)象，如果不注意個(gè)人衛(wèi)生，就有可能會(huì)出現(xiàn)感染或者是發(fā)炎情況，從而會(huì)影響到注射之后效果。另外還要注意合理飲食，以清淡食物為主，可以多吃新鮮水果和蔬菜，盡量吃生冷或者是辛辣刺激性食物。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
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問(wèn)跑步防止腿粗的方法
答跑步防止腿粗的方法通常是在跑步以后還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，能夠起到一定程度防止腿變粗的作用。理論上來(lái)講，跑步并不會(huì)導(dǎo)致腿部變粗，反而可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，強(qiáng)身健體，但可能會(huì)讓肌肉更加明顯和發(fā)達(dá)，因此在生活中適當(dāng)?shù)睦焓怯欣诰S持良好腿型的。具體也可以咨詢專業(yè)的瘦身教練，推薦合適自己的瘦腿方法。
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問(wèn)新型冠狀病毒感染陽(yáng)轉(zhuǎn)陰還會(huì)傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽(yáng)轉(zhuǎn)陰一般是不會(huì)再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽(yáng)轉(zhuǎn)陰的患者必須要持有兩次核酸檢測(cè)都是陰性，這樣體內(nèi)才不具有一定的傳染性，也不會(huì)把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強(qiáng)。一旦傳染患者就會(huì)出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至?xí)斐伤劳觥?/p>
楊書(shū)文 主任醫(yī)師
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問(wèn)羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見(jiàn)的抗生素,具有消炎的功效,可以用來(lái)治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應(yīng)用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問(wèn)核酸一直沒(méi)結(jié)果是什么原因
答核酸一直沒(méi)結(jié)果可能是檢查的結(jié)果有所延遲，通常核酸檢查在24小時(shí)左右就可以出結(jié)果，可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)查看紙質(zhì)報(bào)告，也可以通過(guò)手機(jī)小程序里面進(jìn)行查詢，需要輸入身份證號(hào)碼。核酸檢測(cè)結(jié)果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預(yù)，當(dāng)核酸結(jié)果呈陽(yáng)性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問(wèn)新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重,嚴(yán)重時(shí)可以服用一些針對(duì)治療癥狀的藥物。但每個(gè)人他都不一樣,每所醫(yī)院開(kāi)的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療,因?yàn)槿绻约簺](méi)及時(shí)治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問(wèn)蒙脫石散對(duì)寶寶有危害嗎
答一般來(lái)說(shuō),蒙脫石散對(duì)寶寶危害相對(duì)較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對(duì)孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨(dú)使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時(shí)在治療過(guò)程中一定要多喝一些溫開(kāi)水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分,以免因?yàn)楦篂a而導(dǎo)致脫水。
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