偏頭痛一般護(hù)理
偏頭痛護(hù)理
偏頭痛為什么鐘愛(ài)女性多？
偏頭痛大多數(shù)患者均呈周期性發(fā)作，在我國(guó)常見(jiàn)于20歲-45歲起病，女性多見(jiàn)，兒童或青春期起病。目前偏頭痛的發(fā)病原因尚不明確，但大量臨床結(jié)果顯示，與家族遺傳、內(nèi)分泌、飲食、情緒等有一定關(guān)系。
單側(cè)頭痛才為偏頭痛？
從偏頭痛字面的意思來(lái)看，所謂偏頭痛應(yīng)該是指單一左或右的一側(cè)頭痛，但偏頭痛并不是只有單側(cè)頭痛，疼痛部位可為一側(cè)或雙側(cè)，也有的為整個(gè)頭部。偏頭痛每次發(fā)病約4至72個(gè)小時(shí)，左右出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)的頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后疼痛會(huì)有所緩解。
女性患者偏頭痛傾向在月經(jīng)來(lái)潮前發(fā)作，懷孕后發(fā)作減少，提示發(fā)病可能和內(nèi)分泌或水潴留有關(guān)。精神緊張、過(guò)度勞累、氣候驟變、強(qiáng)光刺激、烈日照射、低血糖、應(yīng)用擴(kuò)血管藥物或利血平、食用高酪胺食物、酒精類飲料，均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。
不用藥會(huì)造成偏頭痛惡性循環(huán)
從臨床情況看來(lái)，我國(guó)偏頭痛患者不應(yīng)在少數(shù)，但是患者對(duì)待該病的預(yù)防和治療認(rèn)識(shí)程度過(guò)低。很多偏頭痛的患者，發(fā)病時(shí)愿意忍著劇痛也不堅(jiān)持用藥，這樣的做法是極為錯(cuò)誤的。不用藥會(huì)導(dǎo)致發(fā)病頻次增加，形成惡性循環(huán)，增加痛苦。另外，不要等到痛到不能忍再吃藥，要在疼痛一開(kāi)始或有先兆的時(shí)候就服用藥物，以減少不必要的痛苦感。
最后提醒患者，頭痛發(fā)作要及時(shí)就醫(yī)，需要排除其他原因引起的頭痛，如顱內(nèi)腫瘤、感染、腦血管病等。有些偏頭痛的患者受心理因素影響，還有一些焦慮抑郁患者以頭痛為主要臨床表現(xiàn)，這部分患者可以考慮到心理咨詢中心進(jìn)行配合治療，做些有氧鍛煉，盡可能地讓自己放松心情，緩解不適。
