特發(fā)性震顫一般護理
特發(fā)性震顫護理
1、體能鍛煉:特發(fā)性震顫患者的護理原則應該注意盡量做一些體能鍛煉,比如太極拳、廣播操。平時搓搓手,轉動一下頸部,都有助于促進血液循環(huán)。
2、飲食方面:多吃抗動脈硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用,多吃五谷雜糧,品種越豐富對病情恢復越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制,特別是油炸食品應該少吃。平時生活要規(guī)律,避免勞累。
3、心理治療:病人要注意心態(tài)平衡,多看書勤動腦,經(jīng)常出去走動。有的病人思想負擔比較重,怕別人笑話自己。此時家屬、親戚朋友要給他安慰鼓勵。不要讓病人生氣緊張,特別是家里有些不好的消息,不要馬上告訴他,以免引起病情加重,創(chuàng)造一個溫馨祥和的康復環(huán)境。
4、加強肢體功能鍛煉:本病早期應堅持一定的體力活動,主動進行肢體功能鍛煉,四肢各關節(jié)做最大范圍的屈伸、旋轉等活動,以預防肢體攣縮、關節(jié)僵直的發(fā)生。晚期病人作被動肢體活動和肌肉、關節(jié)的按摩,以促進肢體的血液循環(huán)。