特發(fā)性震顫飲食原則
特發(fā)性震顫飲食保健
1、心理治療:首先要正視這個現(xiàn)實(shí),不能怕人知道,使心情放平和。另外生活要規(guī)律,避免激動勞累,對病程有好處。
2、飲食調(diào)理:多吃抗動脈硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用,多吃五谷雜糧,品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制,特別是油炸食品應(yīng)該少吃。
4、加強(qiáng)鍛煉:有這種病的老年人在康復(fù)期間應(yīng)該注意盡量做一些體能鍛煉,比如太極拳、體操。