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腰部慢性勞損(腰部慢性勞損 )

別名:
功能性腰痛,慢性下腰損傷,腰臀肌筋膜炎,腰骶部勞損
傳染性:
無傳染性
治愈率:
65%
多發(fā)人群:
30--50歲人
發(fā)病部位:
腰部 肌肉
典型癥狀:
臀部酸痛 彎腰時腰痛 劇烈運動后腰痛 肌肉硬結(jié) 腰軟不能直起
并發(fā)癥:
老年攣縮 髕股關(guān)節(jié)疼痛
是否醫(yī)保:
掛號科室:
骨科
治療方法:
中藥治療、西藥治療、針灸治療

腰部慢性勞損應(yīng)該如何預(yù)防?

  一、預(yù)防:

  1、要想預(yù)防腰肌勞損的發(fā)生,首先應(yīng)保持良好的姿勢,正確的姿勢應(yīng)是抬頭平視,收腹,挺胸,維持脊柱正常的生理弧度,特別是學(xué)齡兒童保持良好的姿勢最為重要,平常還要加強體育鍛煉,使腰部肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊處于健康發(fā)育的良好狀態(tài),腰部肌肉強,韌帶彈性大,發(fā)生腰肌勞損的機會大大減少。

  2、在平常的勞動或工作中應(yīng)注意體位,應(yīng)盡量避免在不良的體位下長時間工作和勞動,對單一勞動姿勢的人應(yīng)堅持工間操鍛煉,或用腰圍保護(hù)腰部;對有慢性病,營養(yǎng)不良,肥胖的人更要注意勞逸結(jié)合,做到多休息,不宜過度勞累;患急性腰扭傷后應(yīng)及時徹底治療以及注意腰部保暖,避免腰部受寒。

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  • 江蓉星,主任醫(yī)師
    江蓉星 主任醫(yī)師
    未開通
    成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長疾病: 骨關(guān)節(jié)炎、筋傷、內(nèi)傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、股骨頭缺血性壞死、骨折、脫位、骨質(zhì)疏松、各種骨病及其痛癥。擅用經(jīng)方與驗方辨證治療疑難雜癥。

  • 周學(xué)龍,主任醫(yī)師
    周學(xué)龍 主任醫(yī)師
    未開通
    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 骨科

    擅長疾?。?/span> 擅長治療1.脊椎性疾病:如頸(腰)椎骨質(zhì)增生、各類頸肩腰腿痛、頸(腰)椎間盤突出癥,強直性脊柱炎;2.脊柱相關(guān)疾?。喝珙^昏頭痛、胸悶心悸、腹痛胃脹、泄瀉便秘、陽痿早泄等;3.骨關(guān)節(jié)疾病:如四肢骨折、關(guān)節(jié)脫位、股骨頭缺血壞死等;4.陳舊性軟組織損傷:如肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、足跟痛等。

  • 湯勇智,主任醫(yī)師
    湯勇智 主任醫(yī)師
    未開通
    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 骨科

    擅長疾?。?/span> 頸肩腰腿痛、椎間盤突出、脊柱脊髓損傷、脊柱結(jié)核、腫瘤、畸形、骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭缺血壞死等方面疾病的診治,并且在脊柱、關(guān)節(jié)微創(chuàng)領(lǐng)域積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

  • 何升華,主任醫(yī)師
    何升華 主任醫(yī)師
    未開通
    深圳市中醫(yī)院 骨科

    擅長疾病: 精于中醫(yī)正骨手法,中西醫(yī)結(jié)合診治骨傷科疑難病癥,股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松癥治療。擅長脊柱外科、創(chuàng)傷骨科、骨關(guān)節(jié)微創(chuàng)外科手術(shù)治療,經(jīng)皮椎間孔鏡(PELD)微創(chuàng)手術(shù)治療腰椎間盤突出癥,MED微創(chuàng)治療頸、腰椎退變性疾病,脊柱脊髓神經(jīng)損傷手術(shù)治療,肩、膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù),肩、髖、膝人工關(guān)節(jié)置換術(shù),骨盆、髖臼骨折及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折微創(chuàng)手術(shù)治療。

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