創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎飲食原則
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎飲食保健
一、食療方：
?、贀p骨血凝型：
主癥：骨骱疼痛，痛勢(shì)劇烈，似同針刺，固定不移，動(dòng)則加劇功能受限，少氣自汗，舌質(zhì)暗或有瘀斑，脈弦緊。
主癥分析《雜病源流犀燭》曰：“忽然閃挫，必氣為之震，因所壅而凝一處，氣運(yùn)乎血，血本隨氣以周流，氣凝則血亦凝矣，夫至氣滯血瘀，則作腫作痛，諸變百出”由暴力或扭捩、閃控或慢性勞損過度，致筋損骨傷，血瘀氣滯，不通則痛，故骨骱疼痛痛勢(shì)劇烈，刺痛有定處;損傷后傷血耗氣故少氣、自汗，血瘀停滯，則舌有瘀斑，脈弦緊
治法：活血化瘀理氣止痛。
方藥：身痛逐瘀湯加減。
秦艽3g川弓6g桃仁9g，紅花6g甘草6g，羌活3g，沒藥6g，當(dāng)歸9g五靈脂6g，香附6g，牛膝9g，地龍6g。
加減：若久痛不愈而下肢麻木者，可加地鱉蟲、烏梢蛇、蜈蚣等以搜風(fēng)通絡(luò);若筋脈拘急，僵硬不適，可加五加皮、伸筋草;若肢體沉重加蒼術(shù)、薏苡仁、防己以祛除濕邪。
?、诟文I虧虛型：
主癥：關(guān)節(jié)酸痛，活動(dòng)受限。綿綿不休，夜重晝輕，面色無華偏于陰虛者，常伴心煩失眠，口燥咽干，手足心熱，舌紅少苔，脈弦細(xì)。偏于陽虛者，伴精神委靡，神疲氣短，手足不溫，小便清利，舌淡、苔白脈沉細(xì)無力。
主癥分析：肝腎虧虛，肝主筋，腎主骨肝腎充盈，則筋骨勁強(qiáng)，關(guān)節(jié)滑利運(yùn)動(dòng)靈活。腎虛則精少髓空脈絡(luò)失和骨失榮養(yǎng)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬。由于陽氣不足不能溫煦，則手足不溫，面色蒼白;陽氣虛弱，陰寒內(nèi)盛，故小便清利;其舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)無力，屬于陽虛的外候。陰虛生內(nèi)熱，故現(xiàn)咽干煩熱之證。
治法：補(bǔ)腎壯骨，益氣活血。
方藥：固腎健步湯。
熟地30g，狗脊20g川牛膝20g，木瓜18g，制馬錢子2g，當(dāng)歸30g，白芍30g，醋延胡索15g，甘草9g。
加減：寒勝痛劇加制川烏、制草烏各9g;濕勝重著去熟地，加白術(shù)、薏苡仁;風(fēng)勝明顯加青風(fēng)藤、獨(dú)活;有熱加白花蛇舌草、敗醬草;病久者加蜈蚣、全蟲;氣虛加黃芪;腎陽虛者加淫羊藿、杜仲
?、弁庑翱头感停?/p>
主癥：多有受寒濕病史腰膝冷痛，局部沉重，自覺發(fā)涼，得溫則減，遇陰雨加劇，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，舌淡紅、苔白滑，脈沉緩。
主癥分析：多冒雨涉水，或久居潮濕之地，致寒濕停留，經(jīng)脈痹阻，氣血運(yùn)行失暢而成本病。如寒邪甚于濕邪，則腰膝冷痛明顯;濕邪甚于寒邪，則重著明顯;天氣陰雨時(shí)寒濕更盛因而痛勢(shì)增劇;寒濕內(nèi)阻邪淫肌肉筋脈則身重困倦;寒濕內(nèi)停，陽氣被遏，則舌苔白滑，其脈沉為寒邪內(nèi)盛之征脈濡緩為濕邪內(nèi)盛之象。
治法：散寒祛濕，溫經(jīng)活絡(luò)。
方藥獨(dú)活寄生湯加減。
獨(dú)活15g，桑寄生15g，秦艽9g防風(fēng)9g，細(xì)辛3g，當(dāng)歸12g芍藥9g，川弓9g，干地黃9g牛膝9g，人參9g，茯苓2g，桂心6g，甘草6g
加減：寒邪偏重者，加制附子以祛寒;濕邪偏重者，去地黃，加蒼術(shù)、薏苡仁以祛濕;關(guān)節(jié)變形，肢體拘急者，加白花蛇、烏梢蛇以舒筋通絡(luò)。
二、適宜食物：
合理飲食。
三、不適宜食物：
戒煙戒酒。
(以上資料僅供參考，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)生。)
