膠原蛋白

【生產(chǎn)企業(yè)】： 山東博奧克生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：5g*30瓶

【配  料 表】： 膠原蛋白配料主要包括：甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸、丙氨酸、谷氨酸、羥賴氨酸、焦谷氨酸、色氨酸、半胱氨酸以及若干微量元素，如鉀、鈉、鎂、鈣、銅、鋅、錳、鐵、硒、鍶等。

【食用方法】： 膠原蛋白保健品的食用方法如下： 每日攝取量：建議每天攝取量在3~5克之間，可以根據(jù)個人情況和產(chǎn)品包裝上的劑量參考進行調(diào)整。 粉末狀產(chǎn)品：若膠原蛋白保健品為粉末狀，可以容易地溶于水中，無異味，可以添加在任何食物或飲料里，也可以做成各種料理。 便攜分裝：建議將膠原蛋白粉末分裝于攜帶方便的小罐里，方便隨時添加在用餐或飲料中。 連續(xù)食用效果：連續(xù)食用兩個月能使皮膚變得光滑、細膩、透白、緊致。長期食用，膚色、光澤度都會有明顯改善，皺紋、細紋、斑點也能有所改善。 吸收速度：少數(shù)吸收快的人15天左右能感覺到皮膚更滋潤、更光滑；吸收慢的或年齡大一些的，需要的時間會長一些，要食用三個月左右才能補充得比較充分。 服用時間：膠原蛋白適合溫水或涼水服用，熱水可能會影響其效果。隨餐服用或餐后半小時服用效果較好，同時可以服用B族維生素促進消化吸收。 睡前服用：膠原蛋白粉的最佳服用時間為睡前半小時，因為晚上10點到凌晨2點是肌膚修復(fù)的最佳時間。 口味調(diào)整：膠原蛋白粉有淡淡的氨基酸天然腥味，不建議用清水沖服，可以將膠原蛋白粉添加到牛奶、果汁、豆?jié){等飲品中，還可以混合酸奶和蜂蜜沖泡服用。 以上方法可以根據(jù)個人偏好和生活習(xí)慣進行適當(dāng)調(diào)整。同時，建議在開始任何補充劑攝取計劃前，先與醫(yī)療專業(yè)人員進行詳細咨詢，以確保適合您的個人健康狀況。

【適宜人群】： 膠原蛋白保健品適合以下人群： - 30至40歲人群：隨著年齡增長，體內(nèi)膠原蛋白逐漸流失，皮膚開始下垂，容顏衰老加快，需要補充膠原蛋白以維持皮膚彈性和健康。 - 40至50歲人群：體內(nèi)膠原蛋白幾乎耗盡，補充膠原蛋白有助于提高免疫力，增強體質(zhì)，保持身體機能正?；?。 - 電腦族、手機黨、熬夜黨、出差黨等：長時間工作消耗體能，補充膠原蛋白有助于維持身體健康。 - 皮膚狀態(tài)差的人群：由于工作壓力或睡眠不足導(dǎo)致皮膚黯淡無光、發(fā)黃發(fā)灰、缺乏彈性，補充膠原蛋白有助于改善肌膚健康狀態(tài)。 注意，孕婦、哺乳期婦女、未成年人、痛風(fēng)患者等特殊人群不建議服用膠原蛋白保健品，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

【注意事項】： 服用膠原蛋白保健品時，以下是一些重要的注意事項： 膠原蛋白活性：膠原蛋白的活性對于吸收效果至關(guān)重要。避免與酸性食物（如酸奶、果汁、碳酸飲料）同時服用，因為酸性可能影響膠原蛋白的活性。 維生素C的配合：配合服用維生素C片能更好地吸收膠原蛋白。 服用時間：晚上睡覺前9-10點鐘使用最佳，因為晚上十點到凌晨兩點是肌膚修復(fù)的最佳時間。 護膚品搭配：使用膠原蛋白護膚品時，注意不要與含酒精成分的護膚品一起使用，因為酒精會破壞膠原蛋白的活性。 飲食與作息：保持良好的飲食與作息習(xí)慣。 持續(xù)服用：口服膠原蛋白至少要堅持一個月的周期，因為長時間流失所形成的皮膚空洞，如果沒有一定時間是難以補回來的。 孕婦忌用：孕婦不適合服用膠原蛋白產(chǎn)品，因為膠原蛋白由19種氨基酸組成，其中有幾種不能被胎兒吸收，容易造成過早發(fā)育和成熟，不利于嬰兒出生后的生長發(fā)育。 適宜與禁忌人群：愛美人士、男女老少均可服用，但孕婦、哺乳婦女、肝腎功能不良者勿使用。 過敏者慎用：曾對蛋類、肉類及海鮮類食物過敏者勿用膠原蛋白保健品，可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。 服用劑量：每天服用2.5-15克的膠原蛋白似乎是安全和有效的。根據(jù)不同的補充劑和個人需求調(diào)整劑量。 空腹或飯后服用：口服膠原蛋白最佳時間為空腹、飯后1到2個小時或睡前，在這個狀態(tài)下，消化系統(tǒng)能專一分解其中的蛋白質(zhì)或氨基酸，吸收率會較高。 以上注意事項能幫助你更安全、更有效地利用膠原蛋白保健品，以達到預(yù)期的健康和美容效果。