膠原蛋白

【生產(chǎn)企業(yè)】： 山東博奧克生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：5g*30瓶

【配  料 表】： 膠原蛋白配料主要包括：甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸、丙氨酸、谷氨酸、羥賴氨酸、焦谷氨酸、色氨酸、半胱氨酸以及若干微量元素，如鉀、鈉、鎂、鈣、銅、鋅、錳、鐵、硒、鍶等。

【食用方法】： 膠原蛋白保健品的食用方法如下： 每日攝取量：建議每天攝取量在3~5克之間，可以根據(jù)個(gè)人情況和產(chǎn)品包裝上的劑量參考進(jìn)行調(diào)整。 粉末狀產(chǎn)品：若膠原蛋白保健品為粉末狀，可以容易地溶于水中，無(wú)異味，可以添加在任何食物或飲料里，也可以做成各種料理。 便攜分裝：建議將膠原蛋白粉末分裝于攜帶方便的小罐里，方便隨時(shí)添加在用餐或飲料中。 連續(xù)食用效果：連續(xù)食用兩個(gè)月能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、透白、緊致。長(zhǎng)期食用，膚色、光澤度都會(huì)有明顯改善，皺紋、細(xì)紋、斑點(diǎn)也能有所改善。 吸收速度：少數(shù)吸收快的人15天左右能感覺(jué)到皮膚更滋潤(rùn)、更光滑；吸收慢的或年齡大一些的，需要的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，要食用三個(gè)月左右才能補(bǔ)充得比較充分。 服用時(shí)間：膠原蛋白適合溫水或涼水服用，熱水可能會(huì)影響其效果。隨餐服用或餐后半小時(shí)服用效果較好，同時(shí)可以服用B族維生素促進(jìn)消化吸收。 睡前服用：膠原蛋白粉的最佳服用時(shí)間為睡前半小時(shí)，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚修復(fù)的最佳時(shí)間。 口味調(diào)整：膠原蛋白粉有淡淡的氨基酸天然腥味，不建議用清水沖服，可以將膠原蛋白粉添加到牛奶、果汁、豆?jié){等飲品中，還可以混合酸奶和蜂蜜沖泡服用。 以上方法可以根據(jù)個(gè)人偏好和生活習(xí)慣進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。同時(shí)，建議在開(kāi)始任何補(bǔ)充劑攝取計(jì)劃前，先與醫(yī)療專業(yè)人員進(jìn)行詳細(xì)咨詢，以確保適合您的個(gè)人健康狀況。

【適宜人群】： 膠原蛋白保健品適合以下人群： - 30至40歲人群：隨著年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)膠原蛋白逐漸流失，皮膚開(kāi)始下垂，容顏衰老加快，需要補(bǔ)充膠原蛋白以維持皮膚彈性和健康。 - 40至50歲人群：體內(nèi)膠原蛋白幾乎耗盡，補(bǔ)充膠原蛋白有助于提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，保持身體機(jī)能正?；?。 - 電腦族、手機(jī)黨、熬夜黨、出差黨等：長(zhǎng)時(shí)間工作消耗體能，補(bǔ)充膠原蛋白有助于維持身體健康。 - 皮膚狀態(tài)差的人群：由于工作壓力或睡眠不足導(dǎo)致皮膚黯淡無(wú)光、發(fā)黃發(fā)灰、缺乏彈性，補(bǔ)充膠原蛋白有助于改善肌膚健康狀態(tài)。 注意，孕婦、哺乳期婦女、未成年人、痛風(fēng)患者等特殊人群不建議服用膠原蛋白保健品，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

【注意事項(xiàng)】： 服用膠原蛋白保健品時(shí)，以下是一些重要的注意事項(xiàng)： 膠原蛋白活性：膠原蛋白的活性對(duì)于吸收效果至關(guān)重要。避免與酸性食物（如酸奶、果汁、碳酸飲料）同時(shí)服用，因?yàn)樗嵝钥赡苡绊懩z原蛋白的活性。 維生素C的配合：配合服用維生素C片能更好地吸收膠原蛋白。 服用時(shí)間：晚上睡覺(jué)前9-10點(diǎn)鐘使用最佳，因?yàn)橥砩鲜c(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)是肌膚修復(fù)的最佳時(shí)間。 護(hù)膚品搭配：使用膠原蛋白護(hù)膚品時(shí)，注意不要與含酒精成分的護(hù)膚品一起使用，因?yàn)榫凭珪?huì)破壞膠原蛋白的活性。 飲食與作息：保持良好的飲食與作息習(xí)慣。 持續(xù)服用：口服膠原蛋白至少要堅(jiān)持一個(gè)月的周期，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間流失所形成的皮膚空洞，如果沒(méi)有一定時(shí)間是難以補(bǔ)回來(lái)的。 孕婦忌用：孕婦不適合服用膠原蛋白產(chǎn)品，因?yàn)槟z原蛋白由19種氨基酸組成，其中有幾種不能被胎兒吸收，容易造成過(guò)早發(fā)育和成熟，不利于嬰兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育。 適宜與禁忌人群：愛(ài)美人士、男女老少均可服用，但孕婦、哺乳婦女、肝腎功能不良者勿使用。 過(guò)敏者慎用：曾對(duì)蛋類、肉類及海鮮類食物過(guò)敏者勿用膠原蛋白保健品，可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。 服用劑量：每天服用2.5-15克的膠原蛋白似乎是安全和有效的。根據(jù)不同的補(bǔ)充劑和個(gè)人需求調(diào)整劑量。 空腹或飯后服用：口服膠原蛋白最佳時(shí)間為空腹、飯后1到2個(gè)小時(shí)或睡前，在這個(gè)狀態(tài)下，消化系統(tǒng)能專一分解其中的蛋白質(zhì)或氨基酸，吸收率會(huì)較高。 以上注意事項(xiàng)能幫助你更安全、更有效地利用膠原蛋白保健品，以達(dá)到預(yù)期的健康和美容效果。